ღ♥ღ مـــنـــتـــدى اصـحـاب كـووول ღ♥ღ
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

ღ♥ღ مـــنـــتـــدى اصـحـاب كـووول ღ♥ღ


 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 إحذروا من الساعة العاشره صباحاً !!!

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
لولو الصغيرة

avatar


انثى عدد الرسائل : 6
المهنة : إحذروا من الساعة العاشره صباحاً !!! Cook10
تاريخ التسجيل : 16/08/2008

إحذروا من الساعة العاشره صباحاً !!! Empty
مُساهمةموضوع: إحذروا من الساعة العاشره صباحاً !!!   إحذروا من الساعة العاشره صباحاً !!! I_icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 19, 2008 7:32 am

السلام عليكمـــ


كيفكمـــ يا حلووووووين ؟؟؟؟؟ إن شاء اللهـ بخيـــر


جيبت لكم موضوع و اتمنى انكمــ تستفيدوووو منـه .....



***** تفضـلووووو ******


إحذروا من الساعة العاشره صباحاً !!!


http://admins.20at.com/yasmine/watchy.jpg



أظهر بحث طبي جديد أن الساعة العاشرة صباحا هي أكثر الساعات خطورة على القلب طوال اليوم

حيث تظهر فيها حالات الإصابة بالأزمات القلبية والسكتات الدماغية أكثر من أي وقت اخر.

وأوضح الباحثون في جامعة بوسطن الامريكية أن الساعة الداخلية في الجسم قد تتحمل المسؤولية

الجزئية في ارتفاع معدلات النوبات القلبية والسكتات الى أعلى حد لها في الساعة العاشرة صباحا، مشيرين

الى أن هذه الإصابات لا تحدث بصورة عشوائية خلال اليوم بل تتأثر بالأنماط السيركادية أو أنماط النوم واليقظة

عند الانسان.

وفسر العلماء فى مجلة "أحداث الاكاديمية الوطنية للعلوم" أن هذه الظاهرة عند الكثير من الأشخاص

تتسبب عن النشاط البالغ من وقت اليقظة وحتى بدء العمل أو المدرسة أو الالتزامات الحياتية الأخرى إضافة

الى الرياضة الصباحية وتوترات العمل والرحلات المجهدة وجميعها عوامل تضع جهدا كبيرا على القلب الذي قد

يكون مجهدا أصلا بسبب سؤ التغذية والتوتر العصبي.

وأضاف هؤلاء أن أنماط النوم واليقظة التي تحددها الساعة الداخلية فى جسم الانسان وتعرف باسم "الأنماط

السيركادية" هي منظم طبيعي للقلب وتتحكم بدورات الليل والنهار وتسيطر على الوظائف الحيوية للجسم

وأهمها النوم.

ولتحديد تأثير هذه الانماط على القلب قام الباحثون بمتابعة خمسة أشخاص من الشباب الأصحاء "أربعة رجال

وامرأة واحدة" في الخامسة والعشرين من العمر ومراقبة نبضات قلوبهم ليومين كاملين باستخدام تخطيط القلب

الكهربائي عند وضعهم على نظام 28 ساعة بدلا من النظام الطبيعى لـ24 ساعة بحيث ناموا مدة تسع ساعات

ونصف وبقوا مستيقظين لحوالي 18 ساعة مع 40 دقيقة تمرينات شد وسمح لهم بالمشي قليلا أو الجلوس أو

الاضطجاع فقط.

ولاحظ الباحثون أن التغير في ضربات القلب ارتفع بصورة حادة بين الساعة التاسعة والحادية عشرة صباحا

تبعا للساعة الطبيعية وتسمى هذه الفترة بنافذة الاستعداد القلبي، مشيرين الى أن هذا التغير عند الأشخاص

الأكثر استعدادا للمرض ينتج بصورة جزئية عن الأنماط السيركادية التي تفسر خطر الأزمات القلبية في

منتصف الفترة الصباحية



..:: نقلته للعلم والفائدة والله اعلم ::..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
طيف الامل
عضو فضي
عضو فضي
طيف الامل


انثى عدد الرسائل : 250
تاريخ التسجيل : 17/08/2008

إحذروا من الساعة العاشره صباحاً !!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: إحذروا من الساعة العاشره صباحاً !!!   إحذروا من الساعة العاشره صباحاً !!! I_icon_minitimeالأربعاء أغسطس 20, 2008 8:38 am

يسلمووووو



:96876:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Tha-Champ
عضو ذهبي
عضو ذهبي
Tha-Champ


ذكر عدد الرسائل : 330
العمر : 30
الموقع : K.s.A - Riyadh
العمل/الترفيه : طالب
المزاج : مضبووووط
المهنة : إحذروا من الساعة العاشره صباحاً !!! Cook10
هواية : إحذروا من الساعة العاشره صباحاً !!! Huntin10
كيف تعرفت علينا؟ : صديق
تاريخ التسجيل : 26/06/2008

إحذروا من الساعة العاشره صباحاً !!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: إحذروا من الساعة العاشره صباحاً !!!   إحذروا من الساعة العاشره صباحاً !!! I_icon_minitimeالأربعاء أغسطس 20, 2008 9:15 am

يسلموووو ع الموضوع

تقبلي مروري

Tha-Champ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://as7ab-co0ol.ahlamontada.com
زائر
زائر
avatar



إحذروا من الساعة العاشره صباحاً !!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: إحذروا من الساعة العاشره صباحاً !!!   إحذروا من الساعة العاشره صباحاً !!! I_icon_minitimeالأربعاء أغسطس 20, 2008 12:49 pm

يعطيك العافية خيتوو ع الموضوع

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مجروحه

مجروحه


انثى عدد الرسائل : 7
اعلام الدول : إحذروا من الساعة العاشره صباحاً !!! Jazaer
مزاجي : إحذروا من الساعة العاشره صباحاً !!! 7810
المهنة : إحذروا من الساعة العاشره صباحاً !!! Cook10
تاريخ التسجيل : 29/06/2008

إحذروا من الساعة العاشره صباحاً !!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: إحذروا من الساعة العاشره صباحاً !!!   إحذروا من الساعة العاشره صباحاً !!! I_icon_minitimeالسبت أغسطس 23, 2008 6:12 pm

مشكوره

على الموضوع


الحمدالله اني اقوم الساعه 2 الظهر


}} فرحانه بعد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
إحذروا من الساعة العاشره صباحاً !!!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ღ♥ღ مـــنـــتـــدى اصـحـاب كـووول ღ♥ღ :: منتديات اسرية :: منتدى الـطـب و الـصــحــة-
انتقل الى: